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竹蓀蓮子豬心

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2012年03月19日 15:38:34 

  1、將豬心150克,帶皮老姜4片,蓮子5顆,竹蓀15克洗凈切好備用。2、月乃湯200ML蓮子加蓋泡一小時,備用;3、黑麻油30ML入鍋大火加熱,放入老姜,轉(zhuǎn)小火,爆香至姜皮皺褐而不焦黑;4、轉(zhuǎn)大火,放入豬心,竹蓀炒;5、放入蓮子月乃湯煮開,馬上關(guān)火,趁熱吃。

  歸芪豬心:1、將中藥洗凈,將當(dāng)歸2片,黃芪3片,于月乃湯200ML中煮開,轉(zhuǎn)文火燉半小時取汁備用 ;2、豬心150克洗凈切1公分厚度,老姜刷凈連皮切薄片;3、黑麻油30ML入鍋大火加熱,放入老姜,轉(zhuǎn)小火,爆香至姜皮皺褐而不焦黑;4、轉(zhuǎn)大火,放入豬心炒至變色;5、放入準(zhǔn)備的中藥湯汁煮開,馬上關(guān)火,趁熱吃。

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