一起射福利,尹人网久久,天天一区二区中文网,91亚洲国产aⅴ精品一区二区

孕前準爸爸營養(yǎng)食譜:蓮藕燒墨魚

媽咪愛嬰網 ideagreen.cn 2021年09月17日 14:10:11 

蓮藕燒墨魚

  食材

  主料:蓮藕1節(jié);豬五花1條;墨魚500g;輔料:蔥段適量;大蒜1頭;姜片3片;干辣椒2顆;花椒數粒;豆瓣醬3飯勺;料酒1/2湯勺;糖1/2飯勺;老抽適量;油適量;水適量。

  操作步驟

  1.墨魚去內臟去硬殼洗凈,蓮藕去蒂洗凈。

  2.墨魚身子斜切條,不切斷。

  3.反方向繼續(xù)斜切,不切斷形成十字花刀,再斬塊。

  4.蓮藕切滾刀塊、五花肉切塊。

  5.鍋內燒熱少許油,加入干辣椒轉中小火爆香。

  6.加豆瓣醬炒香。

  7.加蔥、姜、大蒜翻炒。

  8.加入五花肉翻炒后淋料酒。

  9.加入蓮藕與墨魚塊翻炒。

  10.加入白糖,少許老抽調色翻炒均勻。

  11.加入清水,幾乎與食材平齊,轉大火燒開。

  12.大火燒開鍋轉中小或小火火燒20分鐘,大火收汁即可。

上一篇:孕前準爸爸營養(yǎng)食譜:洋蔥炒牛肉
下一篇:沒有了
  • 孕前準爸爸營養(yǎng)食譜推薦
  • 關注我們
成人激情视频区| 亚洲欧美国产一区二区三区| 欧美老熟妇puls| 男女操鸡巴免费网站| 大香蕉之伊人在线| 麻豆91麻豆视频| 欧美熟妇精品二区| 国产大片三级在线播放视频在线| 午夜影院0707黄色| 欧美日韩精品卡不卡一区二区| 美女性AV| 午夜理论最新片| 少妙被操爽到高潮无码| xxxx久久国产| 欧美大香蕉在线下载一区| 天堂性不卡| 日本免费视频在线一本道无码| 午夜美女人妻黄色精品| 91白丝麻豆精品| 亚洲人妻在线无码| 午夜精品尤物在线播放| 天天久夜夜| 97精品视频综合视频| 欧美日本第一区| 污污污日韩国产av| 在线视频国产欧美网暴日韩图片| 免费一级v好看的国产网站| 欧美国产多人欧美精品| 国产欧美日韩人成视频在线观看 | 麻豆国产古代视频| 日本中文在线我不卡资源站| Av中字幕网站一区| 久香蕉久| 吉泽留美一区二区在线观看在线观看| 成人福利在线等91| 字幕网日韩一区二区三区| 潮潮逼视频| 一区,二区,三区在线播放视频| 国产在线 一区 二区| 中文字幕在线亚洲不卡| 国产女人高潮久久久|