孕婦食譜：雪菜筍片湯

　　·配　　料:
　　
　　腌雪里紅50克，冬筍片50克，瘦豬肉25克，青蒜葉少許，香油半湯匙，料酒半湯匙，精鹽少許，豬油1匙半。
　　
　　·特　　色：鮮嫩、清香，味美可口，富含鈣、鐵等微量元素。
　　
　　·操　　作:
　　
　　腌雪里紅、青蒜葉切成細末；冬筍切成薄片；瘦豬肉切成細絲。炒鍋燒熱，倒入豬油，油熱后倒入雪里紅和筍片煸炒幾下，加入2大碗水，蓋蓋燒開后將肉絲倒下，迅速撥 散，加入料酒和鹽，燒開后即停火，盛入湯碗內(nèi)，加入青蒜葉即可。