一起射福利,尹人网久久,天天一区二区中文网,91亚洲国产aⅴ精品一区二区

孕婦補葉酸食譜:蒜苗辣炒豬肝

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2021年06月07日 14:06:05 

蒜苗辣炒豬肝

  材料:豬肝、青辣椒兩個、小米辣適量、蒜苗兩根、大蔥適量、生姜適量、花椒、鹽半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒兩勺、白胡椒粉半勺、白糖、味精

  做法:

  1.豬肝洗凈后,片成2、3mm厚的片,在水中反復(fù)沖洗;然后清水浸泡30分鐘,換水繼續(xù)洗至無血水;用笊籬撈出,控干水分;

  2.準(zhǔn)備配料:青椒、小米辣、蒜苗、蔥、姜;調(diào)入半勺鹽、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、兩勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5顆、一點白糖、蔥姜片;攪拌均勻,碼味;準(zhǔn)備配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形,小米辣切段;

  3.起鍋熱油,油稍微多一些,油要熱,燒至7、8成開始冒青煙時,倒入碼好味的豬肝片;

  4.大火,快速翻炒,倒數(shù)5秒,或者用眼睛觀察,當(dāng)豬肝表面剛剛開始發(fā)白,有一些還沒有變白,略帶肉粉色時,就馬上盛出;

  5.鍋內(nèi)留底油,先下青椒段、小米辣和蒜苗段白色的部分煸炒1分鐘;倒入炒好的豬肝,大火快炒幾下;關(guān)火!撒入蒜苗葉,利用余溫將蒜苗葉燙至斷生即可,一點味精,裝盤

上一篇:孕婦補葉酸食譜:香煎豆腐燒菠菜
下一篇:沒有了
  • 孕婦補葉酸食譜推薦
  • 關(guān)注我們
欧美激情综合一区在线| 亚欧洲真人无码永久在线| 日韩精品一区 porn| 99国产精品 99久久久久久99 | 人妻麻豆久久久久久| 老湿机福利视频| 亚洲无码网站天堂| 亚洲乱码噜噜啪在线观看VOVO| 亚洲一偷拍区| 美女张开腿被男人捅网站| www日逼视频| 熟女高 龄一区| 欧美在线 一区 在线播放| 天堂欧美精品一区| 欧日韩久久久久| 一区二区AV电影在线| 激情欧美操骚逼| 熟女偷拍视频二区| avmitao| 1769成人精品线在线观看| 久久 88 一区| 日韩成人小电影| 99特级毛片| 偷拍人妻艹| 亚洲一区二区三区三州AV女郎| 超碰欧美国产在线观看| 欧美区6页| 成人网站午夜福利| 老熟女88v| 黑丝美女无码一二三区| 欧美一日一韩| 老黄片久久男同| 精品aⅴ在线| 91国精品在线观看| 亚洲欧美在线综合图区| 久久久久久产亚洲AV蜜色| 嗯嗯嗯不要嗯嗯视频| 2019一级黄片| 超清中文乱码七区| 国产中文亚洲欧美日韩另类| 人妻精品在线三区|