用料

　　燕窩 5g

　　雞湯 200ml

　　鴿蛋 6-8個

　　胡椒粉 適量

　　鹽 適量

　　鴿蛋燕窩 改善虛損 增強孕婦免疫力的做法

　　1.燕窩泡發(fā)挑毛；

　　2. 先將鴿蛋洗干凈，用清水煮熟，然后放在涼水里緊一下剝?nèi)�殼�?/p>

　　3. 將剝好的鴿蛋放在燉盅里，加入雞清湯，放入3-5湯勺燕補兒即食燕窩，隔水燉（蒸）二十分鐘，出鍋前加入胡椒粉、鹽即可。