10個月寶寶食譜精選推薦

　　1.煎豬肝丸子

　　營養(yǎng)分析：這種軟嫩可口的豬肝丸子中，豬肝含有很豐富的鐵、鋅、VA、VB12等營養(yǎng)素，是預(yù)防嬰兒貧血的好食品。

　　制作方法：

　　1、將豬肝剁成極碎的泥，洋蔥切碎同入一碗，加面包粉，雞蛋液，淀粉攪拌成餡。

　　2. 平鍋置火上放油燒熱，將肝泥擠成圓子，下鍋煎熟。

　　3. 將西紅柿切碎，同番茄醬一道炒熟，倒在豬肝圓子上即成。

　　2.翡翠泥

　　營養(yǎng)分析：此款食譜鮮美清香，色香味兼?zhèn)�。具有增進食欲、幫助消化，清熱利尿的作用。

　　制作方法：

　�、� 將鮮蠶豆剝?nèi)ダ稀⒛燮�，放入鍋�?nèi)煮爛、撈出，用冷水過涼，放菜板上，砸成泥狀放入碗內(nèi)。

　　②將京糕切成綠豆大小的丁。

　　③炒鍋置火上，放入油，加入白糖、蠶豆泥、桂花，用中火推炒，炒透后盛入盤內(nèi)，撒上京糕丁即可出爐，冷卻后食用。