用料:米2湯匙,鴨心3個(gè)。
做法:
1.鴨心切開邊,除去鴨心內(nèi)的淤血并洗凈。
2.米洗凈,加入浸過米面的清水浸1小時(shí)(米浸軟能加速煲爛)。
3.把3/4杯或適量的水放入小煲內(nèi)煲滾。放入米及浸米的水,鴨心也放入煲內(nèi)煲滾,慢火煲成稀糊,取出鴨心(不要),放下極少的鹽調(diào)味。待溫度適合時(shí),便可喂嬰兒。
說明:
1.也可以把鴨心剁至極爛,待粥快煲成,然后將鴨心倒入粥內(nèi)攪勻煲熟。
2.雞心燥熱,所以煲粥多是用鴨心,而且鴨心不肥膩。
3.嬰兒的粥必須煲得很爛才可喂食。如米爛水己干,要加水燙。如需節(jié)省時(shí)間,可將米用攪拌機(jī)磨碎后煲,否則難消化。