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瓜皮綠豆水

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2008年06月10日 12:40:15 

原料:西瓜皮150克,綠豆100克,冰糖60克。

  制作方法:
  1.將西瓜皮削去瓜瓤,切成塊狀,將綠豆洗凈備用。
  2.在冷水鍋中加入瓜皮、綠豆同煮,半小時取汁,加入冰糖即可。

  特點:清香潤口,適合嬰幼兒食用。

  營養(yǎng)價值:西瓜皮具有清熱利濕的作用,綠豆具備防暑解毒之功效。

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