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什錦雞蛋羹

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2008年06月10日 12:38:32 

[原料]1個生雞蛋黃,里脊肉,青菜,大骨湯,鹽少許。
[制法]1、先將里脊肉用刀跺細或用攪拌器絞成肉末,雞蛋黃用筷子打散,青菜切碎待用。
2、大骨湯的制法:把豬大腿骨放在冷水鍋里煮開,把湯倒掉,再加水進去用高火燒開后改用小火熬,當(dāng)湯熬成奶白色時就成了。
3、將所有原料混在一起,上籠、沸水蒸20分鐘即可。
    此羹營養(yǎng)豐富全面,特別適合六至七個月嬰兒食用。

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