（適合1歲半以上）
原料：紅棗100克，紅豆沙100克，山藥100克，白糖和水淀粉適量。
制法：先將紅棗煮熟后去皮、去核并弄成棗泥；把山藥上籠蒸至爛熟，取出后去皮、用刀壓成山藥泥；把紅棗泥、山藥泥及紅豆沙攪拌均勻放入大碗里，上籠蒸熟后扣入一個大盤里,可加上一些各色果脯，然后，在小鍋里加入適量清水和白糖，煮沸后用濕淀粉勾成薄糊狀澆在盤上即成甜蜜三色泥。