材料

　　粹釀醬油

　　2大匙

　　南瓜

　　半顆

　　2號紅砂糖

　　7分匙

　　材魚

　　少許

　　白芝麻

　　少許

　　味霖

　　少許

　　水

　　約1碗

　　油

　　少許

　　蒜頭

　　3大瓣

　　鹽

　　最后少許

　　做法

　　step1 1

　　將南瓜去子(或?qū)⒗锩婀献恿硗夥胖?，南瓜不用去皮唷~ (以下的材料皆以一般傳統(tǒng)匙器湯匙為準)做法:油+蒜頭炒過 在加 南瓜塊.稍微炒過...加入醬油.糖.味霖.柴魚(材料通通給他放下去唷)除ㄌ鹽巴， 炒一下約1分鐘，讓它吸入材料>>>>再加少許水蓋上鍋蓋悶煮約7~10分鐘~>>>>