原料：標準面粉與黃豆粉5:1、牛奶與黃豆粉約1:2，雞蛋1個(如果面粉和黃豆粉多可多加一個雞蛋)，鹽少許。

　　做法：

　　1、將黃豆粉用涼水稀釋后，充分加熱煮沸，略放涼，再將沏好的牛奶倒入，并磕入雞蛋，調勻備用;

　　2、將晾涼的豆奶蛋汁倒入面粉中，加入適量細鹽和水，充分調勻使成知糊狀;

　　3、平鍋加后放點油，將面糊攤成軟餅即成。就像街上賣的米粑那樣。

　　特點：蛋香、奶香濃郁，粗細搭配，綿軟，營養(yǎng)均衡。