花生核桃芝麻粥所需材料

　　黑芝麻

　　10克

　　黃豆

　　30克

　　花生米

　　20克

　　核桃仁

　　20克

　　大米

　　70克

　　白糖

　　4克

　　花生核桃芝麻粥的做法

　　1大米泡發(fā)洗凈，紅棗洗凈，去核，切成小塊。

　　2用水將大米、花生米煮開。

　　3再加入紅棗同煮至粥呈濃稠狀，調(diào)入白糖拌勻，撒上蔥花即可。