怎樣預(yù)防腸痙攣的發(fā)生呢？

　　1、合理安排飲食

　　想要預(yù)防腸痙攣的發(fā)生，在寶寶小的時候就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不可以暴飲暴食，即使非常喜愛的食物，也不可以一次吃過多。另外在吃東西的時候也要細(xì)嚼慢咽，這樣可以減輕食物對胃腸道的刺激。

　　2、不要給太小的寶寶吃冷飲

　　無論天氣多么炎熱，都不可以給10個月以下的寶寶吃冷飲或寒涼的食物。稍微大一點(diǎn)的寶寶，攝入冷飲的量也要嚴(yán)格控制，另外也要盡量少給寶寶吃不容易消化的食物。

　　3、媽媽要少吃容易引起脹氣的食物

　　如果寶寶還在吃母乳，那么媽媽則要少吃一些容易引起脹氣的食物，比如牛奶、蘋果、番薯等等。

　　4、盡量不讓寶寶哭鬧

　　寶寶哭鬧的時候會吸入大量的空氣，從而引發(fā)脹氣，最終導(dǎo)致腸痙攣的發(fā)生，因此在平時要盡量減少寶寶哭鬧的次數(shù)，當(dāng)寶寶哭鬧的時候，要想辦法安撫寶寶，讓寶寶快速的安靜下來。

　　5、拍嗝

　　處在哺乳期的寶寶，吃完奶之后要把寶寶豎起來抱，并且輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊�，這樣可以讓寶寶吃進(jìn)肚子里面的空氣，通過打嗝的方式排出體外，從而減少胃腸道內(nèi)的脹氣。

　　6、飲食要規(guī)律

　　無論是處在哺乳期的寶寶，還是已經(jīng)開始添加輔食的寶寶，飲食都要規(guī)律，只有這樣腸道才能夠有充分的時間休息和修復(fù)。

　　7、避免填鴨式喂養(yǎng)寶寶

　　并不是寶寶吃的食物越多，身體才會越健康，因此在平時要避免填鴨式喂養(yǎng)寶寶，因為飲食過量會對寶寶的胃腸道造成傷害，嚴(yán)重的時候還會導(dǎo)致腸痙攣和消化不良的出現(xiàn)，嚴(yán)重影響寶寶的生長和發(fā)育。