不少媽媽反映說，現(xiàn)在孩子是各種挑食，各種生病，各種壞習(xí)慣一起浮上來了！而且想來想去，也真的不知道從何落手，把習(xí)慣糾正過來。其實查找一下，是不是日常中孩子存在以下六種壞習(xí)慣呢？

　　一是不吃苦。

　　大多數(shù)孩子都不喜歡吃苦味的食物，比如苦瓜，苦刺，麻葉，恰恰這類食物很有敗火的功效，夏天氣溫高，流汗多， 普遍有上火，燥熱的現(xiàn)象，多吃點苦味食物能起到清熱敗火，排毒利尿的功效，所以不吃苦的孩子，更有“熱氣”的苗頭。

　　二是多油膩。

　　喜吃肉不愛吃菜的寶寶要謹(jǐn)慎。某肯跟某麥開到后來又多了許多同類，所以我們出個門就可以找到賣漢堡的雞腿的快餐店。孩子們也極為喜歡，家里的大魚大肉更是不缺，如果吃了腸胃還沒事，會導(dǎo)致偏胖；如果吃了腸胃受不住，得看醫(yī)生，怎么看吃多了都是沒有益處的。有時候明白這個道理，但是準(zhǔn)備材料的時候總禁不住就買了大量的肉類。。。好罷，這也是主婦的通病。

　　三是貪吃涼。

　　99%的孩子都這樣好么！炒冰花，雪糕，奶茶，飲料，只要跟涼搭上關(guān)系的，都喜歡！都知道吃多了不好呀，但是熱氣騰騰的空氣里打開冰箱吃了這么一根雪糕……幾乎可以想像得出白茫茫霧化的那一團(tuán)涼爽。其實，主婦告訴你，過半的腸胃不適，食欲不振，就是這么引起的！

　　四是少補水。

　　夏天流汗多，最主要是適時補水，沒感覺口渴也可以先給孩子喝幾口水，別等渴了再喝。茶水解渴很好，飲料最迎合孩子的口味，但都不能多用，最好是喝白開心，清腸補水，減少腸胃的負(fù)擔(dān)。

　　五是零食多。

　　暑假是上學(xué)生涯中最自由的時光，有喜歡的巴不得在暑假全搬回家吃，除了吃多了正餐吃不下的缺點外，吃辣的，咸的，上火的，都不可取，尤其是孩子，增加了腸胃的負(fù)擔(dān)，特別容易引發(fā)各種負(fù)作用。所以零食的監(jiān)控度，媽媽們真的要提高哦！

　　六是愛生吃。

　　夏天生吃更不提倡，溫度高很容易滋生細(xì)菌，蝦生，魚生，海鮮刺身，都不提倡。有一些高檔餐廳自助餐都有這種刺身，涼、生，不適合孩子的腸胃。因為假期長，帶孩子出去吃大餐的機會大大增加，所以各種吃食還是要注意的，別貪一時的痛快而生病就不值當(dāng)了！