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產(chǎn)后便秘吃什么好 (2)
媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2018年12月04日 14:17:293、產(chǎn)婦宜多飲水。產(chǎn)婦失血多，不時還有惡露排出因此要補(bǔ)充水分。如補(bǔ)充白開水、淡鹽水、菜湯、豆?jié){、另汁等。
4、要多吃植物油。如芝麻油、花生油、豆，油等。植物油能直接潤腸，且在腸道中分解的脂肪酸尚有刺激腸蠕動6作用。 ...
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