山甲路路通粥
此粥具有通經(jīng)、活血、下乳的作用。適于產(chǎn)后乳汁不通、少乳者食用。
原料:穿山甲10克,路路通15克,粳米50克,紅糖適量。
制作:
1、將穿山甲、路路通洗凈,放入鍋中煮熬取汁;粳米淘洗干凈。
2、鍋置火上,放入粳米、藥汁熬煮成粥,粥將熟進(jìn),放入紅糖攪勻,粥熟即可食用。
特點(diǎn):粥甜,粘稠。
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