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羊奶燉豬蹄

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2008年06月10日 12:22:12 

·配  料: 豬蹄1000克,羊奶250克,精鹽30克。()
·特  色:羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、具有補(bǔ)虛弱、潤肌膚的作用。豬蹄含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等,具有補(bǔ)血益氣、通乳的作用。
此菜由羊奶與豬蹄燉制而成,具有補(bǔ)血、催乳的作用。適于產(chǎn)后血虛貧血、乳汁少的婦女食用。()
·操  作:
1、將豬蹄除凈毛,洗凈,切成兩半。

2、鍋置火上,加入適量清水,旺火煮沸,放入豬蹄,鍋加蓋,改用文火將豬蹄燉爛,加入羊奶、精鹽煮沸后即可食用。()

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