·配　　料: 豬瘦肉500克，黃花菜80克，紅棗10枚，鹽少許。()
·特　　色:此湯有養(yǎng)氣益血、補(bǔ)虛通乳的作用。適用產(chǎn)后氣血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。每日1劑，連用5日為1療程。()
·操　　作:
1、將豬瘦肉洗凈，切成小塊，備用。

2、黃花菜洗凈，紅棗去核洗凈，同豬肉、鹽一起放入煲中煲至豬瘦肉爛，即可飲湯食肉。

特點(diǎn)：
湯甜，清口，肉爛。()