【用料】
西紅柿4個,雞肉300克,紅花10克, 萵苣少許,大蒜酌量,青菜適量。
【做法】
、傧葘2個西紅柿切成6塊,其余打汁。
②雞肉切成塊,放進鍋內(nèi),用6杯水煮滾,去 除浮油,再放入西紅柿和汁,紅花同時放入, 后加青菜,調(diào)味即成。
【功效】
補血,消除雀斑,活血止痛消腫。
安滿·月子食譜