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生蠔瘦肉湯補(bǔ)胃滋陰-坐月子 食譜

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2008年06月10日 12:20:26 

           【用料】

  生蠔200克,瘦肉200克,生姜、油、鹽適量備用。

  【做法】

 、賹⒂昧辖锤蓛,瘦肉切成塊。

  ②將用料一齊放火鍋內(nèi),加適量清水,煮約1 小時(shí),加佐料調(diào)味即可飲用。

  【功效】

  補(bǔ)胃滋陰,益肝養(yǎng)血,清肺補(bǔ)心。

          


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