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藥膳食譜:白果肚片湯

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2014年11月03日 10:10:06 

  原  料:

白果肚片湯

  豬肚、白果、黑木耳、枸杞、姜片、白胡椒、八角、花椒、香葉、桂皮、白醋、醬油、鹽。

  特  色:

  豬肚去除異味的三大法寶。[HaoChi123.com]

  操  作:

  1、豬肚加入鹽,用力搓洗,再用清水沖洗干凈,正、反面重復兩遍。

  2、再用面粉搓揉,用水沖洗干凈,正、反面重復兩遍。

  3、用剪刀剪去豬肚里的油脂。

  4、用白醋、醬油一起攪拌抹勻豬肚,然用清水沖洗干凈備用。

  5、冷水下鍋,加入幾片姜,再放入豬肚一起煮上3--5分鐘。

  6、撈出來后用刀子刮掉白白的膜。

  7、準備好姜片和其他調(diào)味料,并將其他調(diào)味料放入調(diào)味料鋼球中,方便以后一次性取出。

  8、肚片切成拇指寬的長條放入慢燉鍋中,再加入姜片和調(diào)味料鋼球。

  9、加入適量的開水,水要一次性加足。

  10、加上蓋,兩邊扣緊,轉(zhuǎn)為高溫鍵燉上一個半小時。

  11、加入白果和黑木耳,再加蓋轉(zhuǎn)低溫鍵燉煮半個小時。

  12、最后加入白胡椒和鹽調(diào)味,加入幾顆枸杞。

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