珠玉二寶粥

　　淮山，又稱山藥，味甘性平，入脾、肺、腎經(jīng)，是藥療、食療的常用品。近代醫(yī)家張錫純認為：“淮山藥脾腎雙補，在上能清，在下能固，和小便而能止大便�！痹谶x擇使用時，有生用與炒用的不同。生用淮山能補脾養(yǎng)胃，補腎澀精，補肺生津，常用于消渴虛熱，脾虛納呆，久瀉不止，腎虛遺精，婦女白帶過多，肺虛喘咳。炒用淮山能補脾健胃，常用于脾 胃虛弱，食少便滯，白帶過多。概括地說：養(yǎng)陰生津宜生用，健脾止瀉宜炒用。

　　用料：生山藥60g，生薏苡仁60g，柿餅30g。

　　制法：先將薏苡仁加水煮至爛熟，再將山藥搗碎，柿餅切丁，繼續(xù)煮片刻即成糊粥。服時可酌加白糖，早晚食之為宜。

　　

　　效用：補肺健脾，甘潤益陰。凡陰虛內(nèi)熱，午后低熱，勞嗽干咳，飲食懶進，大便泄瀉者，皆可輔食此粥。