孕婦食譜：麥地粥

　　【原料】 鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生姜10克，粳米50-100克。
　　
　　【制作】 先將粳米及生姜煮粥，再下麥冬汁與生地汁，調勻煮成稀粥。
　　
　　【用法】 每日2次，空腹食。
　　
　　【療效】 安胎，降逆，止嘔。適用于妊娠惡阻，嘔吐不下食。
　　
　　【注意事項】 脾胃虛寒嘔吐、便溏者忌用。