口味:咸香
難度:切墩(初級(jí))
時(shí)間:30-45分鐘
分類:大眾菜 , 煲湯,孕婦食譜
主料:豬血250克木耳(水發(fā))50克
輔料:鹽2克
孕婦補(bǔ)血佳品-木耳豬血湯的制作步驟
1將豬血切塊;
2木耳水發(fā)后撕成小塊
3豬血與木耳同放鍋中,加水,大火加熱燒開(kāi);
4用微火燉到血塊浮起;
5以鹽調(diào)味即可。
小貼士
豬血:豬血不宜與黃豆同吃,否則會(huì)引起消化不良;忌于海帶同食,會(huì)導(dǎo)致便秘。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。