蘭花蝦球-孕婦食譜

　　美食原料

　　西蘭花，鮮蝦仁 ，鹽，雞精，淀粉，色拉油，調味料適量。

　　美食做法

　　1、西蘭花洗凈，切成小朵，用沸水焯一下，待用；

　　2、鍋內放油，下入西蘭花和蝦仁翻炒，用鹽、太太樂雞精調味，再用淀粉勾芡，即成。