原材料：芹菜200克，紅棗50克，紅糖適量。

　　制作方法：大棗洗凈;芹菜去根去葉留莖洗凈，一起下鍋加水適量，煎20分鐘，加紅糖調(diào)味，即可飲用。

　　·食譜頻道編輯廖君友情提示:

　　大棗補(bǔ)益脾胃、補(bǔ)血安神;芹菜平肝清熱、祛風(fēng)利濕，能改善孕婦倦怠無(wú)力、血虛厭食、神態(tài)不安等癥，還具有退黃疸的作用。