一起射福利,尹人网久久,天天一区二区中文网,91亚洲国产aⅴ精品一区二区

金針排骨湯 孕產(chǎn)婦食欲不振建議餐

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2008年06月10日 20:35:39 

  1、金針排骨湯

  材料∶ 小排十二兩、金針半兩、姜二片。

  調(diào)味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。

  作法∶ 排骨洗凈、川燙除血水后,沖凈,放入燉盅內(nèi),淋酒一大匙,加姜并加開水七腕。蒸二十分鐘。 金針泡軟后,先摘除蒂頭硬結(jié),再每根打結(jié),待排骨熟軟待,放入同蒸。 十分鐘后即可加鹽調(diào)味,盛出食用。

  重點提示∶ 喜歡吃肉多的,排骨可選用肉層較厚者,但較肥,湯汁略油,肉層薄的排骨較瘦,骨多肉少,各有風(fēng)味。 金針打結(jié)放入,蒸好不會散開,吃起來較脆。

  2、芒絲煎魚

  材料:吳郭魚、油5大匙、蒜頭(連皮拍碎)2顆、面粉適量、生芒果(切絲)1個、蒜辣魚露適量。

  做法:

  1.將魚洗凈,擦干水分,抹上一層薄薄的面粉。

  2.蒜頭爆香,以中火煎魚至兩面都呈金黃色。

  3.配上生芒果絲,蘸蒜辣魚露一起食用。

  備注:如不喜歡吃酸,可配以蒜頭炒筍絲代替生芒果絲,再加上蒜辣魚露,是一道非常開胃的越南菜。

  3、豌豆蝦仁

  材料:小河蝦300克、甜豆仁100克、蛋1個,姜、蔥、蒜、玉米粉各適量。

  腌蝦料:蛋白半個、玉米粉1茶匙、鹽適量。

  調(diào)味料:高湯1大匙、味精和糖各1/4匙、麻油和胡椒粉各適量、日本太白粉適量。

  做法:

  1.小河蝦收拾干凈后,用少許太白粉揉搓,放入水中洗凈,滴凈水分,再用干凈布吸干,加腌蝦料,腌20分鐘。

  2.甜豆仁用少許鹽水汆燙后倒出,備用。

  3.鍋中入油,油溫?zé)?50度,入蝦仁過油,至蝦仁變白后撈出,爆香姜、蔥、蒜,下甜豆仁和小河蝦仁翻炒數(shù)下,滴酒數(shù)滴,再下調(diào)味料,然后再拌炒數(shù)下,即可起鍋。

  ·孕育食譜頻道推薦食譜:健胃止嘔-嫩姜拌萵筍

  • 孕期不適食譜推薦
  • 關(guān)注我們
精品国产三级小视频| 亚洲熟女在线黄色电影| 国产亚州精品女人久久久久久| 国产日产亚洲丝袜| 久久久婷婷综合亚洲AV久和网| 精品国产户外野外| 欧美专利1去2区2区5区免费 | 亚洲Av网站漫画| 久久不射无码影视| caoporn精品| 被鸡巴操的好爽免费网站| 国产伦理视频自拍在线观看| 少妇又A又免费| 欧洲 美洲 日韩 国产| 久久久换人妻| 国产精品破处一区| 色狠狠色综合久久| 亚洲激情性图| 极品老熟女一区| 少妇被日视频| 艹逼免费观看一区二区| 懂色国产精品久久一二三| 少妇 自拍 欧美 日韩| 成人午夜AV在线| 久久香港日本三级电影 | 亚洲亚洲老熟妇女| 三级全黄高潮大叫| 超碰c蜜桃| ,欧美日本高清在线不卡区| 青青草草在线| 亚洲AV美国AV| 好吊妞视频com| 中文色字幕| 亚洲一级二级三级精选| 青青草国产视频一区二区| 日韩欧美极品| 日本熟女在线| www.久久插少妇| 在线涩涩一区二区三区| 欧美精品黑人粗大另类| 久久婷婷五综合一区二区|