材料準(zhǔn)備：4-5片白菜葉、1-2根豬棒骨、枸杞、橘子皮、大棗、姜片、蔥段、米醋、鹽。

　　做法：

　　1、洗干凈棒骨，用菜刀或者其他工具將其敲碎并挑出骨頭渣；

　　2、鍋中倒水燒開(kāi)，將棒骨入鍋焯一下，撈出備用；

　　2、鍋內(nèi)放涼水、棒骨、姜片、蔥段、大棗、枸杞、橘子皮，開(kāi)大火煮，水開(kāi)后加點(diǎn)醋，再改小火煮一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí)；

　　3、最后放入白菜葉煮開(kāi)，出鍋前加入少許鹽即可。

　　功效：棒骨富含豐富的蛋白質(zhì)，加上白菜和枸杞、大棗等材料，可以幫助寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)，還有養(yǎng)胃生津、清熱解毒等功效。 ...