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1—2歲寶寶食譜:營養(yǎng)棒骨粥

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2017年02月16日 11:26:05 

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  準備材料

營養(yǎng)棒骨粥

  營養(yǎng)棒骨粥

  2

  用骨湯煮粥,山藥胡蘿卜一同煮熟。

  營養(yǎng)棒骨粥

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  胡蘿卜山藥撈出制成泥,大骨肉制成泥。

  營養(yǎng)棒骨粥

  4

  粥煮出后盛出,拌入菜泥,撒入少許鹽即可。適合十一個月以上的寶寶食用。

  營養(yǎng)棒骨粥

  營養(yǎng)棒骨粥飲食特點

  兒童經(jīng)常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質(zhì),增強骨髓造血功能,有助于骨骼的生長發(fā)育,成人喝可延緩衰老。

  大米具有很高營養(yǎng)功效,是補充營養(yǎng)素的基礎食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

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