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1—2歲寶寶食譜:雞肉番茄蓋飯

媽咪愛嬰網 www.ideagreen.cn 2016年09月21日 10:05:47 

  用料

雞肉番茄蓋飯

  西紅柿 1個

  雞腿肉 適量

  白菜 適量

  洋蔥 1/4個

  奶酪 適量

  雞肉番茄蓋飯(寶寶食譜)的做法

  洋蔥切丁,雞腿肉切碎小塊,白菜切絲,西紅柿去皮切塊。

  雞肉番茄蓋飯(寶寶食譜)的做法 步驟1

  鍋內加橄欖油適量,油熱后下洋蔥炒出香味。

  雞肉番茄蓋飯(寶寶食譜)的做法 步驟2

  加入雞肉繼續(xù)翻炒,待雞肉變白,再加入西紅柿,小火燉煮。

  雞肉番茄蓋飯(寶寶食譜)的做法 步驟3

  待西紅柿煮軟,可加適量水繼續(xù)燉煮,邊用鍋鏟碾爛番茄成醬。番茄燉差不多后加入白菜絲繼續(xù)煮。

  雞肉番茄蓋飯(寶寶食譜)的做法 步驟4

  白菜基本煮熟后加入撕碎的奶酪。奶酪入鍋很快就融化,用鍋鏟或勺子攪拌直到奶酪完全融化。關火。

  雞肉番茄蓋飯(寶寶食譜)的做法 步驟5

  另煮白米飯(軟硬自己掌控,粘稠一點的米粥也可以),倒適量醬料蓋在飯上。

  雞肉番茄蓋飯(寶寶食譜)的做法 步驟6

  用勺子把米飯和醬料拌勻,就開吃吧。

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