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豆?jié){食譜：五谷養(yǎng)生糊
媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2017年07月07日 10:22:13【主料】薏米、紅豆、黃豆、核桃仁、紅棗、胡蘿卜(適量)
【輔料】冰糖、清水適量
步驟：
1.將黃豆、紅豆、薏米泡在水中，靜置一晚；
2.去除紅棗中的棗核；
3.紅蘿卜切片備用；
4.將準(zhǔn)備好的食材放入攪拌機(jī)，再加入適量的水；
5.攪拌成糊后倒入鍋中加熱，煮開(kāi)后即可。
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