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煲湯食譜:河蚌咸肉豆腐湯

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2015年02月03日 09:56:21 

  材料:河蚌、咸肉、竹筍、豆腐、蔥姜、料酒、鹽、胡椒粉。

河蚌咸肉豆腐湯

  做法:

  1 河蚌讓攤主剖開,去除腸鰓等臟物,用木棍捶松蚌肉邊緣;

  2 用鹽抓捏一會(huì)去除粘液,再用清水沖洗干凈;

  3 河蚌放入鍋中,加清水、蔥姜、料酒燒開后煮5分鐘撈出,洗凈后切小塊;

  4 竹筍去殼切斜刀塊,入清水煮5分鐘撈出去除草酸;

  5 豆腐切小塊入清水煮開撈出,咸肉切片;

  6 將河蚌、咸肉,竹筍一起放入鍋里,加足量清水燒開,轉(zhuǎn)小火燉1.5小時(shí);

  7 至河蚌酥軟,加入豆腐再煮5分鐘,調(diào)入適量鹽和胡椒粉即可。

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