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煲湯食譜:排骨蓮藕湯

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2014年11月10日 09:42:59 

  材料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生姜1塊,

排骨蓮藕湯

  調(diào)料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,

  制作流程

  1。排骨洗凈,砍成3厘米長的節(jié),

  2。刮盡蓮藕表面的粗皮,切成塊,洗凈,

  3。生姜洗凈切成兩半,

  4。鍋內(nèi)放適量水,放入半塊生姜、香蔥、料酒,燒沸后,下入排骨,氽水后撈出待用,

  5。炒鍋置火上,加水,下入排骨、半塊生姜、香蔥,用大火燒沸,去盡浮沫后改用小火,燉約20分鐘,

  6。把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進(jìn)砂鍋,再燉30分鐘,揀出生姜、香蔥不用,放精鹽、胡椒、味精即可。

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