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兒童菜譜雞類:臺(tái)式三杯雞

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年07月28日 10:32:49 

  材料

臺(tái)式三杯雞

  食材:雞肉、干辣椒、姜、大蒜、羅勒葉(九層塔)

  調(diào)料:色拉油、麻油、少量鹽、米酒、生抽

  做法

  1.雞肉切塊

  2.炒鍋中放入2大勺色拉油,燒熱

  3.倒入雞塊,大火翻炒,加入少量鹽,炒至表面微微變焦即可出鍋,雞肉表皮微微變焦,出鍋后,瀝干多余的油備用

  4.刷干凈炒鍋或者換一口新鍋,加入第一杯調(diào)味料(3大勺麻油)燒熱

  5.加入蒜瓣與姜片翻炒,翻炒姜蒜,待散發(fā)出濃郁的香味,加入紅辣椒翻炒10秒左右

  6.加入雞塊,調(diào)入第二杯調(diào)料(150ML的米酒),調(diào)入第三杯(100ML的生抽)

  7.翻炒均勻(約15秒),然后蓋上鍋蓋中火燜燒10分鐘

  8.燜燒10分鐘之后,打開鍋蓋均勻的散上新鮮羅勒(九層塔)。九層塔一定是要蓋上雞肉,然后蓋上蓋子,關(guān)火!30秒過后打開蓋子拌勻即可出鍋

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