孕媽媽由于生理及病理的多種原因容易導(dǎo)致肝臟功能不良，如妊高癥、妊娠肝內(nèi)膽汁淤積癥、妊娠急性脂肪肝、妊娠劇吐以及妊娠合并病毒性肝炎等問題，因此孕媽媽也要注意養(yǎng)肝。

　　春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)，小編今天給大家推薦一款簡單的養(yǎng)肝湯——紅棗湯。

　　養(yǎng)肝湯原料：棗、水

　　養(yǎng)肝湯做法：49顆紅棗，兩邊剪七個(gè)口子，放8-9碗水煮開，靜置8個(gè)小時(shí)，再大火煮開，轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)即可，這是一周的量。

　　養(yǎng)肝湯喝法：去棗只喝湯，每天早起刷牙前喝一碗。

　　孕媽媽每天喝點(diǎn)紅棗湯，不僅能養(yǎng)肝，還能補(bǔ)血，對(duì)健康很有好處。