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雞湯孕婦進補應謹慎

媽咪愛嬰網 www.ideagreen.cn 2014年05月13日 13:07:40 

  雞湯一直以來被人們當做補品的時候比較多,可是就像我們一直所堅持的,針對情況具體問題具體分析,雞湯也不是對所有人都有好處的。有時候甚至還會造成不利。而且,關于很多人認為的雞湯燉久了,營養(yǎng)全在湯里的說法。也是不妥的。

  多喝雞湯其實就是攝取更多的動物性脂肪的過程,對一些心血管病人和痛風病人來說,飲用大量的雞湯對身體很不利,恰恰雞湯里的雞肉才是營養(yǎng)豐富的寶貝。此時的雞肉已經被燉得很爛,容易消化也利于營養(yǎng)被吸收。

  雖然經過了長期的煲湯過程,但是雞湯里卻只含有從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來的水溶性小分子物質,除此之外就是油和熱量,嘌呤的含量也很大,客觀上來說并不營養(yǎng)。

  除了心血管病人和痛風病人外,喝雞湯對以下人群也會造成影響。

  腎功能不全腎功能不全患者慎用雞湯進補,雞湯內含有一些小分子蛋白質,患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者,由于患者的腎對蛋白質分解產物不能及時處理,喝多了雞湯就會引起高氮質血癥,加重病情。

  膽道疾病膽囊炎和膽石癥經常發(fā)作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯后會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發(fā)作。

  胃酸過多雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人,一般不宜喝雞湯。

  不過雖然說了這么多的雞湯的不好,但是畢竟這些人群還是在少數,對大多數人來講,雞湯還是好東西的,我可不是那種想要說的大家什么都不敢吃的磚家。只不過稍稍注意一下,不要將雞肉等等當做廢渣就好了。那可也是很重要的營養(yǎng)哦。

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