一歲兒童

　　已經(jīng)進(jìn)入幼兒期，能夠自己走路；智能已有很大增強(qiáng)；好奇心強(qiáng)烈。這一時(shí)期寶寶的生理和智力發(fā)育都很快，可以用日新月異來(lái)形容。但這時(shí)的寶寶也很不成熟，基本不具備自我保護(hù)能力，所以家長(zhǎng)仍不可掉以輕心，隨時(shí)注意保證寶寶的安全。另外，如果您的寶寶說(shuō)話較晚，您不必心急，要堅(jiān)持對(duì)他多說(shuō)話。

　　發(fā)育指標(biāo):

　　能較平穩(wěn)地走路，摔倒時(shí)能自己爬起來(lái)；能指認(rèn)成人說(shuō)的物品，能按照大人的話做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，能用動(dòng)作和發(fā)出音節(jié)回答成人的問(wèn)話，認(rèn)識(shí)生活中成見(jiàn)的幾種動(dòng)植物。

　　養(yǎng)育要點(diǎn):

　　此期兒童一日進(jìn)食量大約為：

　　糧食150克　肉40-50克　雞蛋1個(gè)　牛奶250-500毫升　豆制品25-50克　蔬菜和水果150-250克　油和糖各10克。

　　每天安排三頓正餐，上午、下午各加一次零食。

　　起居：睡眠13-14小時(shí)，白天睡兩次，每次1.5-2小時(shí)。

　　訓(xùn)練小孩子坐盆大小便。

　　嘗試讓孩子自己吃飯。

　　保持口腔衛(wèi)生。吃飯、吃糖后要喝白開(kāi)水。

　　游戲：可以發(fā)展孩子的運(yùn)動(dòng)能力。父母要幫助寶寶玩秋千，滑梯，推車，皮球等。

　　訓(xùn) 練 方 法 一 ：

　　不要限制孩子的求知欲。這一時(shí)期的孩子，好奇心很強(qiáng)，對(duì)任何事物都會(huì)感興趣，什么東西都想碰一碰。這是一種求知的表現(xiàn)，是智能發(fā)育到這個(gè)階段的特征。家長(zhǎng)不要輕易做出限制孩子言行的舉動(dòng)，以避免影響孩子的好奇心和求知欲。家長(zhǎng)這時(shí)應(yīng)該做的除了正確引導(dǎo)孩子外，就是要為孩子創(chuàng)造更好更安全的環(huán)境。

　　訓(xùn) 練 方 法 二 ：

　　多和寶寶用語(yǔ)言交流。這一時(shí)期幼兒發(fā)育的個(gè)體差異較大，有的孩子還不會(huì)說(shuō)話。這就要求家長(zhǎng)，尤其是媽媽，更要注意多和孩子說(shuō)話，多給他提出問(wèn)題，說(shuō)話晚的孩子不一定智商低，多提問(wèn)，可以刺激他的大腦，讓他的語(yǔ)言功能能盡早

　　發(fā)育。

　　訓(xùn) 練 方 法 三 ：

　　教寶寶認(rèn)知。在教孩子說(shuō)話的同時(shí)，最好教他認(rèn)識(shí)各種事物，這樣可以事半功倍。寶寶純潔得象一張白紙，在這個(gè)時(shí)期，求知欲極強(qiáng)，對(duì)于他，什么都是新鮮的。這時(shí)教寶寶認(rèn)識(shí)周圍時(shí)間是極好的機(jī)會(huì)，會(huì)讓寶寶受益終身。

　　兩歲幼兒:

　　這個(gè)時(shí)期的孩子，可以充分利用各種媒體啟發(fā)孩子。媽媽可以充分利用家里的廣播、電視、“VCD”中的幼兒節(jié)目來(lái)啟發(fā)和教育孩子，還可以時(shí)常從網(wǎng)上學(xué)習(xí)一些最新的育兒方式，這不但經(jīng)濟(jì)有效，而且可以在潛移默化中讓還學(xué)習(xí)更多的語(yǔ)言，加大孩子的信息量，提高他的思維能力，從而促進(jìn)孩子智力和身體的全面發(fā)育。

　　發(fā)育指標(biāo):

　　平穩(wěn)地走路，初步學(xué)會(huì)雙腳原地縱跳的動(dòng)作。能說(shuō)簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，看懂簡(jiǎn)單的畫片。喜歡畫畫；能區(qū)分物品的多與少，大與小，能摸索空間防衛(wèi)。認(rèn)識(shí)生活中常見(jiàn)的幾種自然現(xiàn)象。

　　養(yǎng)育要點(diǎn):

　　此期兒童一日進(jìn)食量大約為：

　　雞蛋1個(gè)　牛奶400-600毫升　其他適當(dāng)多于前半年量。

　　加一些烤脆的饅頭片，面包干和硬點(diǎn)心，增強(qiáng)咀嚼功能，利于牙齒生長(zhǎng)。

　　注意給孩子飲水。按體重算，每千克體重100-150毫升水，除牛奶、飯中的水外，還要加一定量的水。

　　起居：每天睡覺(jué)12-14小時(shí)，白天睡覺(jué)兩次。

　　訓(xùn)練孩子自己吃飯，坐盆大小便，脫鞋，摘帽子。

　　訓(xùn) 練 方 法 一 ：

　　鍛煉寶寶手指的靈活性。到了這一階段，孩子的手指已很靈活了。為了進(jìn)一步加強(qiáng)他手指的靈活性，促進(jìn)大腦發(fā)育，媽媽可以和小寶寶一起做手指操。和著音樂(lè)的節(jié)奏，讓每個(gè)手指得到運(yùn)動(dòng)。還可以讓寶寶經(jīng)常拿小些的物體。搭積木是這個(gè)時(shí)期最好的游戲。

　　訓(xùn) 練 方 法 二 ：

　　鍛煉寶寶的眼腦和腳的協(xié)調(diào)性。在會(huì)走以前，孩子主要學(xué)習(xí)支配自己的雙手，到了這個(gè)時(shí)期，孩子已能獨(dú)立行走，就要注意培養(yǎng)孩子自由支配自己的雙腿和雙腳的運(yùn)動(dòng)，使眼，腦，腳及全身動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái)，日�？煞龊⒆佣嘧錾舷聵翘莸倪\(yùn)動(dòng)，節(jié)假日最好帶孩子出游，讓他在大自然中盡情活動(dòng)。

　　訓(xùn) 練 方 法 三 ：

　　開(kāi)發(fā)寶寶的運(yùn)動(dòng)能力。這個(gè)時(shí)期的孩子懂得和別人共同游戲。已經(jīng)可以獨(dú)立完成一些簡(jiǎn)單的游戲動(dòng)作。父母要多陪孩子玩耍，帶他做一些可以使全身得到運(yùn)動(dòng)的游戲，如玩皮球等，從而促進(jìn)孩子反應(yīng)能力和肌肉的發(fā)育。

　　訓(xùn) 練 方 法 四 ：

　　玩沙子、捏膠泥對(duì)孩子很有益處。我們成年人大都有兒時(shí)玩沙土、捏膠泥的經(jīng)歷。對(duì)于幼兒、玩沙土捏膠泥是一種很有啟發(fā)性的游戲。有老人說(shuō)，玩沙子可以“去火”。的確，沙子并不臟，而且沙土含有有益人體健康的元素。根據(jù)您的經(jīng)驗(yàn)，教孩子玩各種沙土游戲，如挖洞等，還可以示范性地用膠泥捏一些簡(jiǎn)單可愛(ài)的形象，引發(fā)孩子興趣。

　　訓(xùn) 練 方 法 五 ：

　　鼓勵(lì)寶寶隨意地涂畫。這一時(shí)期的孩子會(huì)對(duì)用筆涂畫產(chǎn)生濃厚興趣。給孩子準(zhǔn)備好筆和紙，讓他隨意涂畫。家長(zhǎng)只可以夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)他，不要說(shuō)他畫的不要或教他怎么畫，這個(gè)時(shí)候他是成年人的老師！如果他把作品畫在墻壁或地板上，也千萬(wàn)不要叱責(zé)他�？傊�，要讓寶寶畫得隨意和盡興，為開(kāi)發(fā)他的創(chuàng)造力打好基礎(chǔ)。

　　訓(xùn) 練 方 法 六 ：

　　鼓勵(lì)和小朋友一起玩，讓寶寶“合群”。人原本就是群居動(dòng)物，與他人合作是人類的天性。這個(gè)時(shí)期，要引導(dǎo)寶寶，讓他學(xué)著與他人融洽相處。父母要經(jīng)常帶寶寶出去接觸外面的人和事，鼓勵(lì)寶寶與其他小朋友一起玩，在游戲中學(xué)會(huì)與人合作，學(xué)會(huì)容忍別人，初步培養(yǎng)他的集體觀念。

　　訓(xùn) 練 方 法 七 ：

　　寶寶已經(jīng)很“獨(dú)立”，他的見(jiàn)識(shí)日漸廣泛，“自我意識(shí)”不斷增強(qiáng)，什么都想自己做。家長(zhǎng)這時(shí)不要表現(xiàn)出輕視或制止他做什么，只可以啟發(fā)和引導(dǎo)他，以避免限制孩子的主觀意愿。因?yàn)橹饔^能動(dòng)性是智力開(kāi)發(fā)的動(dòng)力。

　　訓(xùn) 練 方 法 八 ：

　　逐漸培養(yǎng)寶寶自立的生活習(xí)慣。這個(gè)時(shí)期不要再繼續(xù)不停地追著孩子喂飯。要平等地與孩子同餐，讓孩子養(yǎng)成專心獨(dú)立吃飯的習(xí)慣。但要隨時(shí)關(guān)注他，并幫他養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。還要逐漸教孩子自己穿衣穿鞋，教他系扣子和鞋帶。逐漸幫助孩子學(xué)會(huì)去衛(wèi)生間。另外，睡眠時(shí)間要充足，早睡早起。