我們在回憶自己的童年時，通常會想起兩種情況：一是快樂的時刻，想起那些愛自己的人或者獲得勝利的精彩瞬間；二是那些艱難的時刻，總是充滿了不快與挫敗感。希斯贊特米哈伊、塞利格曼、范倫特和其他研究者指出，快樂的成人依賴兩樣重要的技能：應(yīng)對逆境的能力和創(chuàng)造永恒快樂的能力。這些技能不是天生就具備的，而是后天學(xué)習(xí)的結(jié)果。

　　應(yīng)對逆境的能力

　　乍一看，幸福人生的童年根源很容易看出來。如果你擁有良好的基因和快樂的童年，那么你長大后一定是個快樂的人；如果你這兩樣都沒有，那么你長大后就不會快樂。

　　但事實(shí)并非如此。從遺傳學(xué)的角度看，有許多人都打敗了自己的"壞"基因，他們克服了自身天生的障礙，比如學(xué)習(xí)障礙、先天心律不齊或憂郁癥。從生活經(jīng)驗(yàn)的角度看，那些小時候過得很快樂的人長大后并不一定快樂，而小時候過得不開心的人卻有可能快樂起來。

　　我們來看看一個叫姍特瓦尼亞的小女孩的故事吧，然后你猜猜她長大后變成了怎樣的人。

　　姍特瓦尼亞出生在密西西比州，不僅家里貧困，她的媽媽還是一個重度的癮君子。4 年后，她的小妹妹降臨人世。又過了3 年，她的小弟弟也誕生了。當(dāng)時家里已經(jīng)一貧如洗，毒品在家里進(jìn)進(jìn)出出，媽媽總是不見蹤影。

　　家里只有一個年老多病的奶奶照顧他們。奶奶教會姍特瓦尼亞煮飯和打掃衛(wèi)生，所以在她11 歲那年，她就能獨(dú)立照顧弟弟妹妹了。也是在那一年，奶奶不幸去世了，于是他們流落街頭。盡管奶奶沒有留下多少錢給姍特瓦尼亞，但是奶奶留下了更寶貴的東西--感受。首先，姍特瓦尼亞相信自己能夠解決生活中的各種困難；其次，她和弟弟妹妹相依為命，她對他們具有緊密聯(lián)結(jié)的感受。

　　他們原本可以接受政府的資助，各自分開到不同的寄養(yǎng)家庭生活，但是姍特瓦尼亞卻選擇了和弟弟妹妹在一起，晃蕩在大街小巷中。白天，她靠在街上和別人擲骰子比賽賺錢。晚上，他們就睡在別人家的天井或后院的狗屋里。他們用加油站或麥當(dāng)勞的公共廁所，甚至在垃圾堆里翻找保暖的衣物。姍特瓦尼亞竭盡全力地照顧和保護(hù)弟弟妹妹，不管生活多么困難他們始終在一起，因?yàn)樗麄兪且患胰恕?/p>

　　你猜姍特瓦尼亞長大后會去哪里？統(tǒng)計數(shù)據(jù)也許會告訴你，姍特瓦尼亞和弟弟妹妹肯定也會染上毒癮，然后坐牢或者過著墮落不堪的生活。但是他們并不像數(shù)據(jù)顯示的那樣。相反，姍特瓦尼亞在2001 年6 月從布朗大學(xué)醫(yī)學(xué)院順利畢業(yè)，7 月在婦產(chǎn)科實(shí)習(xí)。她的妹妹最近也大專畢業(yè)了，弟弟還在海軍服役。

　　姍特瓦尼亞的故事簡直是一個奇跡！確實(shí)如此。你可以說這是上帝的安排，那為什么上帝創(chuàng)造了姍特瓦尼亞的奇跡，而不為其他人也創(chuàng)造奇跡呢？答案似乎很神秘，但是有一條線索可以回答這個問題：上帝通過其他人來創(chuàng)造奇跡。許多人甚至包括陌生人都真誠地幫助了姍特瓦尼亞和她的弟弟妹妹。姍特瓦尼亞靠的是個人的努力，她的座右銘是"接受逆境"。她的堅強(qiáng)并非與生俱來，而是來自她的奶奶以及與她建立聯(lián)結(jié)的人。這些因素都使她想去幫助別人，這種感受就是我們所說的"利他行為"。根據(jù)范倫特的調(diào)查顯示，利他行為是解決壓力的最健康的方式之一，同時它與一個人的生活幸福感緊密相關(guān)。姍特瓦尼亞長大后選擇當(dāng)一名醫(yī)生，她說："出于某種原因，上帝安排一些人到我身邊，幫我渡過難關(guān)，現(xiàn)在輪到我去幫助別人了。"

　　盡管我們無法對姍特瓦尼亞的生活經(jīng)歷感同身受，但在為她的人生故事感到震驚之余，更應(yīng)該學(xué)習(xí)她的品質(zhì)，并應(yīng)用到我們自己的生活中去。姍特瓦尼亞教會我們，與家人緊密聯(lián)結(jié)在一起的愛具有非凡的力量。奶奶的愛和弟弟妹妹的愛，讓她擁有超人般的力量。每天，為了生存下去，她竭盡全力，這不光是為了自己，還為了兩個完全以她為依靠的弟妹。這是她的使命，她心中充滿著愛，在殘酷的現(xiàn)實(shí)中接受考驗(yàn)。