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孩子壓力過大影響長個

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2017年05月03日 11:17:58 

  小瑩是個11歲的小女孩,正是長身體的時候,然而奇怪的是,本來每年個頭都長不少的她突然身高在一年內(nèi)沒了動靜。著急的父母帶著她上醫(yī)院檢查,醫(yī)生在一些列的檢查后,排除了包括內(nèi)分泌疾病、營養(yǎng)不良、遺傳因素等多種造成矮小的原因。經(jīng)過再三詢問,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小瑩六年級后,隨著功課緊張、成績變差、學(xué)習(xí)壓力大等,而這就是導(dǎo)致小瑩不長個的主要原因。

孩子壓力過大影響長個

  曾經(jīng)有專家指出,孩子心理壓力過大、長時間處于焦慮狀態(tài)會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂,從而影響生長激素的分泌,最終導(dǎo)致身高不長。所以家長一定要注意,對于處于生長發(fā)育過程中的孩子,盡量不要給他們太大的精神壓力。

  身材矮小的兒童常伴有心理障礙,并且由于身材矮小產(chǎn)生自卑感而采取躲避、排斥的方法脫離群體,這種不良情緒也會影響兒童生長激素的正常分泌,更不利于身體長高。

  為此建議家長,對于處于生長發(fā)育過程中的孩子,首先要形成其良好的生活方式。在營養(yǎng)方面,為兒童科學(xué)、合理地安排膳食,補充復(fù)合維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。夜晚保證睡眠充足,晚上十點左右入睡;白天積極適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉,增強體質(zhì)。同時,要讓孩子保持愉快的心情,適當(dāng)?shù)亟o孩子減壓。這些都有助于腦垂體生長激素的正常分泌,促使身體長高。

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