新聞網(wǎng)訊 （記者團 彭昕 報道） 當(dāng)代大學(xué)生面臨的一種威脅是心理障礙；大學(xué)生死亡第一原因是自殺；武漢高校學(xué)生退學(xué)、休學(xué)第一位原因是心理障礙；武漢高校學(xué)生出現(xiàn)各類心理障礙的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的２０－２５％左右。

    12月8日晚東九樓C103，星空網(wǎng)球俱樂部聯(lián)合湖北省中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院精神心理科主任醫(yī)師、教授、高級心理咨詢師湯慧明教授為我們帶來了這樣一場有關(guān)大學(xué)生心理的講座。

    “在座大學(xué)生的智商肯定是不成問題了，可是情商呢？可能就不是那么高吧，很多的是高智商低情商。據(jù)權(quán)威部門研究，每年有28.7萬人死于自殺，平均每兩分鐘有一個人自殺成功，有八個人自殺未遂�？梢娦睦碚系K是當(dāng)代大學(xué)生面臨的主要威脅。”湯慧明首先表明了大學(xué)生的心理現(xiàn)狀。聽到這里，在場的觀眾的神情一下子嚴(yán)肅了起來。 

    隨后湯慧明為我們結(jié)合一些示例為我們詳細解釋了情商及心理健康，并且為我們定義心理健康的標(biāo)志，她講到：心理健康就是指智力正常，情緒穩(wěn)定，意志健康，行為協(xié)調(diào)人際交往和諧，人性良好，自我意識，正確心理特點與年齡相符。同時湯慧明指出當(dāng)今大學(xué)生主要存在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、情感等方面的心理問題，還有一些甚至存在神經(jīng)官能癥（即神經(jīng)癥），情感性障礙、精神分裂癥和人格異常。關(guān)于人格異常，湯慧明特別舉例到芙蓉姐姐這個網(wǎng)絡(luò)上十分引人注目的現(xiàn)象，她分析到：“芙蓉姐姐是一個典型的表演型人格障礙，她特別喜歡得到別人的注意，得到別人的贊美，希望成為任何場合的中心，以大家的語言來說就是自戀�！�

    心理問題的存在是一種普遍現(xiàn)象，大家不必為之擔(dān)心，只要學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會駕馭情緒，將會遠離心理障礙。調(diào)整情緒的方法是多種多樣的，湯慧明在講座的最后為我們提供了四個比較適用的方法：遇到使自己不開心的事情試著換個角度看待整個事件；對待自己或他人的失誤和過錯學(xué)會理性的對待，始終保持自信心；當(dāng)自己遇到不開心的事情時學(xué)會向朋友傾訴；平時可以多利用運動，聽音樂的方法使自己松弛下來。