不到萬不得已，我還是建議父母少用懲罰，尤其不能用體罰。因?yàn)橐话愀改冈谑褂脩土P的方式時(shí)，情緒都是比較糟糕的，糟糕的情緒下面，很容易做出一些傷害孩子的事情。我們在媒體上聽過很多關(guān)系家庭暴力的案例，而這些暴力大部分都指向孩子。

　　我曾經(jīng)在QQ上有兩位家長聊到過這個(gè)話題，一位家長自己是個(gè)教師，他感覺自己特別恐怖，每當(dāng)遇到孩子不聽話的時(shí)候，都會(huì)把孩子痛打一頓，而且讓他自己都感覺害怕的是他根本控制不了自己。另外一個(gè)家長是個(gè)白領(lǐng)，她說每天回家后都要朝孩子大聲吼叫，叫了之后就覺得特別舒服，似乎把一天的勞累都釋放掉了。當(dāng)她意識到這是個(gè)嚴(yán)重問題的時(shí)候，她開始努力調(diào)整自己。

　　是的，有時(shí)候，孩子會(huì)成為父母親“壞情緒”的犧牲品。所以，作為父母首先要明確，懲罰孩子絕對不是為了發(fā)泄自己，而是真正為了教育和改變孩子的某些行為，讓他們學(xué)會(huì)為自己的行為去承擔(dān)后果。

　　那么，如果當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，該如何恰當(dāng)?shù)厥褂脩土P呢？以下兩種方式可以供家長參考：

　　•自然后果懲罰法

　　孩子某些錯(cuò)誤的行為，一定會(huì)給他代來一些自然而然的“壞結(jié)果”，比如，一個(gè)不愛收拾書包或者玩具的孩子，等到他要想用到這些東西的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多東西都找不到了。這是他在接受事情自然發(fā)展的后果的懲罰。這時(shí)候，做父母的不必去為他整理書包或者玩具，而是讓孩子在自然后果面前去反思自己的行為。當(dāng)然適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)撥一下也可以。比如你可以說：“寶貝，如果你在每次做完作業(yè)或者游戲之后，能夠把這些好朋友都送回它們自己的家里，那我相信下一次你需要它們的時(shí)候，它們會(huì)更樂意和你在一起的�！�

　　利用自然后果懲罰法，家長根本不需要使用指責(zé)和埋怨，反而可以使用一些幽默的語言引導(dǎo)孩子自己去體會(huì)行為的后果。

　　•付出代價(jià)懲罰法

　　當(dāng)孩子做錯(cuò)了事情，或者出現(xiàn)了一些問題行為，家長可以跟孩子坐下來好好談?wù)�，把孩子行為帶來的�?yán)重后果用中立的語言表述出來，同時(shí)也可以把自己內(nèi)心的感受說出來，讓孩子意識到自己的行為已經(jīng)造成了比較嚴(yán)重的后果，而為此，他是應(yīng)該承擔(dān)一定的責(zé)任的。

　　比如一個(gè)孩子把墻壁搞的很臟并且沒有任何正當(dāng)理由，媽媽可以讓孩子先觀察自己行為的后果，然后和他共同商量該如何解決這個(gè)問題。媽媽可以讓孩子自己選擇：從零花錢里取出一部分錢來支付清除墻壁垃圾的“鐘點(diǎn)工”的工資，或者和媽媽一起來重新粉刷墻壁。媽媽這樣做的目的是要讓孩子明白，做錯(cuò)了事情之后，是需要付出一定的代價(jià)來彌補(bǔ)的。這樣做，也可以在一定程度上增強(qiáng)孩子的責(zé)任意識。

　　或許家長也可以想出很多很有創(chuàng)意的懲罰方式。不過不管使用何種懲罰方式，都要在理智的狀態(tài)下進(jìn)行。任何沖動(dòng)的、情緒化的懲罰都是應(yīng)該引起我們的警惕并盡量避免的。

　　◆ 過關(guān)提示

　　☆鼓勵(lì)和稱贊人人都需要，但是有很多缺點(diǎn)、正在經(jīng)受挫敗打擊、被別人否定、有過創(chuàng)傷經(jīng)歷、對自己不夠自信的人，更需要我們鼓勵(lì)和稱贊。

　　☆鼓勵(lì)和稱贊是兩個(gè)完全不同的概念，它們不同的特點(diǎn)會(huì)帶來不同的結(jié)果，所以要學(xué)會(huì)基本的使用原則，才能發(fā)揮好它們的作用。

　　☆鼓勵(lì)和稱贊別人可不是天生的本來，可以通過訓(xùn)練來掌握這個(gè)教育法寶，為了您的孩子，您要多訓(xùn)練哦，因?yàn)槭觳拍苌�巧嘛�?/P>

　　☆不到萬不得已，盡量少用懲罰，不過真要用懲罰的時(shí)候，掌握火候和技巧也是相當(dāng)重要的，不然就會(huì)適得其反。

　　◆ 過關(guān)練習(xí)

　　練習(xí)一：你曾經(jīng)鼓勵(lì)和稱贊過誰？

　　請你回憶一次你曾經(jīng)稱贊和鼓勵(lì)過別人的經(jīng)歷，請你閉上眼睛，進(jìn)入到這個(gè)畫面中：

　　你看到了什么？

　　你在說什么？

　　被你稱贊和鼓勵(lì)的人在做什么？

　　他的表情或者狀態(tài)是怎么樣的？

　　練習(xí)二：誰曾經(jīng)鼓勵(lì)和稱贊過你？

　　請你回憶次曾經(jīng)被別人鼓勵(lì)和稱贊的經(jīng)歷，請你閉上眼睛，進(jìn)入到這個(gè)畫面中，看到所有的人，聽到所有的聲音，感受到所有的感受：

　　你看到的是什么？

　　你聽到的是什么？

　　你感受到的是什么？

　　練習(xí)三：尋找你身邊需要稱贊和鼓勵(lì)的人

　　用你的一雙慧眼，去發(fā)現(xiàn)你身邊那些正需要你鼓勵(lì)和稱贊的人：

　　有很多缺點(diǎn)的人：

　　很膽小自卑的人：

　　正在遭受打擊和挫敗的人：

　　正在被別人否定的人：

　　曾經(jīng)經(jīng)歷過創(chuàng)傷的人：

　　如果你找出了以上這些人，那么請你大方地給予一次真誠的鼓勵(lì)和稱贊吧！謝謝你！

　　沖過了第七關(guān)，讓我們一起進(jìn)入第八關(guān)—————