什么時(shí)候最容易受孕
準(zhǔn)確答案是以一個(gè)普遍的28天周期為“基準(zhǔn)”推算的。即排卵通常都發(fā)生在從下次月經(jīng)來臨的第一天算起,“倒數(shù)”第14天。為什么要倒數(shù)呢?那是因?yàn)檎V芷诘?ldquo;黃體期”均是固定的,為14天。
易孕期也可從來月經(jīng)的第一天算起,為“正數(shù)”的第11天到第16天這個(gè)期間。最容易受孕的日期應(yīng)是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施,那么在易孕期就極有可能受孕。
哪一天是確切的月經(jīng)周期的第一天
生理周期的第一天是指正常月經(jīng)出血的第一天。
如果在此之前有少量點(diǎn)狀出血可以忽略不計(jì)。很多婦女以為月經(jīng)流血結(jié)束的那天是自己生理周期的第一天,這是錯(cuò)誤的,并會導(dǎo)致對易孕期的推算錯(cuò)誤。
如何推算易孕期
如果生理周期是32天,只要你的生理周期是固定的,那么易孕期的周期也相對是固定的。如果你的月經(jīng)周期比28天長,那么按推算公式,就是每長一天加一;如果你的月經(jīng)周期比28天短,就相應(yīng)減去短的天數(shù)。
舉例:假如生理周期是32天,那么易孕期就應(yīng)該是從第15(11+4)天到第20(16+4)天,排卵可能發(fā)生在第18(14+4)天。
如果生理周期在26至30天之間,此時(shí)你需要推算兩個(gè)易孕期。一個(gè)基于最短周期,另一個(gè)基于最長周期,然后把它們結(jié)合起來。
比如26天為一個(gè)周期的,第9天至第14天是易孕期;30天為一個(gè)周期的,第13天至第18天是易孕期。所以對你來說,易孕期從周期第九天到第18天是易孕期,排卵就可能發(fā)生在第12-16天。
如果生理周期非常不準(zhǔn)而無法預(yù)測的話,那你可能沒有排卵。這種情況你必需先去醫(yī)院檢查無排卵的原因。
測了體溫(BBT)在排卵時(shí)有同房但失敗的原因
基礎(chǔ)體溫是非常著名的助孕工具,但同時(shí)也是非常容易誤導(dǎo)人的。通常在排卵后的兩天里,基礎(chǔ)體溫都會有些升高,并且可以監(jiān)測到。但是體溫升高的那天同時(shí)也是易孕期結(jié)束的日子。
換句話說,體溫升高意味著你的易孕期結(jié)束了。基礎(chǔ)體溫能幫助我們判斷某天是否有排卵,但只有在真正的排卵后才能看到結(jié)果。
排卵試紙的檢驗(yàn)原理
排卵試紙的檢驗(yàn)原理是檢測一種叫做 LH 的激素含量。這種激素平常在體內(nèi)的含量很低。但在排卵之前它的含量會大幅度的提升,這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上叫做“LH峰值”。排卵試紙就是檢測這個(gè)峰值的,有出現(xiàn)既意味著有排卵。
而且有峰值時(shí),說明排卵即將在12-36小時(shí)內(nèi)發(fā)生。但是如果你一味的等候這個(gè)峰值的出現(xiàn),那么你有可能錯(cuò)過將近一半的易孕期。這是因?yàn)樵诜逯党霈F(xiàn)的前幾天就已經(jīng)處于易孕期了。