一起射福利,尹人网久久,天天一区二区中文网,91亚洲国产aⅴ精品一区二区

小倆口該知道的懷孕常識!(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2015年03月25日 09:52:06 

  三美食,遠(yuǎn)離難看妊娠紋:

  1、西紅柿含豐富茄紅素,其抗氧化能力是維他命c20倍,防妊娠紋很強(qiáng)。注意西紅柿性寒,食用前先吃點其他東西 2、豬蹄含豐富膠原蛋白質(zhì),有效對付妊娠紋。但其脂肪含量較高,不要吃過多; 3、獼猴桃富含維生素c,預(yù)防色素沉淀,有效減輕妊娠紋。但脾胃虛寒準(zhǔn)媽不可多吃

  孕婦爬樓梯是否有助于分娩?

  準(zhǔn)媽媽爬樓梯的確有助于分娩,產(chǎn)科醫(yī)師非常贊同準(zhǔn)媽媽做此項運(yùn)動,即使在產(chǎn)前一兩周進(jìn)行也是有益的。因為在爬樓梯的時候,可活絡(luò)筋骨,使腿部肌肉牽扯到腹部下部,刺激子宮收縮,促進(jìn)分娩過程,其運(yùn)動量和活動度比散步要大。

  母乳喂養(yǎng)產(chǎn)前必做準(zhǔn)備:

  1、孕8月起按摩乳房乳頭,增強(qiáng)乳房血液循環(huán),分泌更多催乳素催產(chǎn)素,幫助產(chǎn)后催乳。2、孕7-8月起每天用小毛巾蘸溫開水輕擦乳頭,防吸吮乳頭皸裂。3、凹陷或平扁乳頭設(shè)法慢慢拉出。4、孕8月可從乳暈向乳頭擠奶,如有黃色液體擠出,其成分與生產(chǎn)后頭5天的初乳相同,乳管就通暢了。

胎教音樂
  • 備孕推薦
寒假幼兒安全注意事項
  • 公眾號
日韩人人干,人人撸aV| 日韩在线视频在线视频3p| 欧美黄色片久久久久久久久久久| 少妇精品性一区| 日本成人激情一区| 蜜桃视频9117c| 麻豆免费一二三区| 深夜宅男AV| 午夜官网91| 日韩一区porn| 大鸡巴叉B免费视频| 一区二区三区四区电视95| 一本久久久综合av| 精品国产久久久免费视频| 人妻互换日韩| 精品91蜜臀| 熟妇91视频| 北京精品麻妃一区二区三区| 久久久九九精品婷婷| 久久久久久人要| 久久久久久白丝。| av不卡一二三区| 最近日韩成人| 午夜福利在线观看老司机日本 | 久久一次精品一区二区三区| A黄v吗AV| 人体艺术照一二三区| 日本少妇被强行插入久久久| 亚洲 一区 二区 无码 国产| 久久久久三级久久久久三级久| 欧美中日韩一品区二品区三品区| 骚货视频在线看视频| 欧美人妻无码精品一区二区三区| 国产原创精品在线| 欧美黑丝久久| 欧美一区二区9999| 精品久久人人爽天天玩| 日本美女被调教一区| 三级视频福利网| 日韩在线人妻福利| 美日韩大片黄|