食補(bǔ)有方：如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足，體寒的人不用太擔(dān)心會(huì)上火。此外，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以開(kāi)水沖泡，趁熱喝下去），它可以主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把關(guān)。