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如何建立高質(zhì)量的親子關(guān)系?家長需要做到這幾點(diǎn)!

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2023年01月29日 14:09:41 

  美國心理學(xué)家簡(jiǎn)·尼爾森在《正面管教》中說過:“在糾正孩子的行為之前,先要贏得孩子的心。”

  很多家長付出了許多時(shí)間、精力,嘗試了很多方法,卻依然沒能維持好親子關(guān)系,甚至隨著孩子的漸漸長大,關(guān)系越發(fā)疏遠(yuǎn),為什么?

  因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,家長只是憑自己的力量“贏了”孩子,而不是“贏得”孩子。

  所謂“贏了”孩子,是指大人用控制、懲罰的手段戰(zhàn)勝了孩子,使孩子成為失敗者,而失敗通常會(huì)導(dǎo)致孩子反叛或盲目順從。

  而“贏得”孩子,則是指大人維護(hù)孩子的尊嚴(yán),以尊重孩子的態(tài)度對(duì)待孩子,相信孩子有能力與大人合作并貢獻(xiàn)他們的一份力量。“贏得”孩子,意味著獲得孩子心甘情愿的合作。

  在我看來,高質(zhì)量的親子關(guān)系并不是單純靠時(shí)間或金錢就能堆砌起來的,它需要我們家長用“心”去觀察和陪伴,去“贏得”孩子的心。

如何建立高質(zhì)量的親子關(guān)系?家長需要做到這幾點(diǎn)!

  “向內(nèi)看”,傾聽孩子內(nèi)心的聲音

  嬰幼兒階段的安全依戀是建立溫暖親密的親子關(guān)系的基礎(chǔ),當(dāng)孩子的需求一次又一次得到滿足,他會(huì)逐漸建立起自己的安全感,也會(huì)形成對(duì)父母的信任感和依戀感。

  剛出生的小嬰兒餓了會(huì)哭,困了會(huì)鬧,這些需求父母很容易識(shí)別,也很容易回應(yīng)。

  然而隨著孩子的長大,他們擁有越來越多的情感,會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的情緒,此時(shí)對(duì)于父母來說,想要辨別孩子的真實(shí)需求,卻不那么容易了。

  很多媽媽應(yīng)該都會(huì)有這樣的親身經(jīng)歷:

  媽媽不在家時(shí),孩子跟爺爺奶奶、姥姥姥爺、甚至學(xué)校的老師都相處得非常融洽,也表現(xiàn)得很乖巧,而媽媽回家后,孩子卻變得調(diào)皮任性,喜歡哭鬧,好像故意在跟媽媽對(duì)著干一樣。

  從孩子的表面行為來看,孩子似乎跟媽媽并不親近,甚至不喜歡跟媽媽在一起,但深究一下這些孩子行為背后的心理因素,反而恰恰是在尋求媽媽的愛。孩子在媽媽面前肆意哭鬧,不是因?yàn)槌C情,而是他們只愿意在媽媽面前完全放下自我,表現(xiàn)出自己最柔軟和最真實(shí)的一面,他們迫切地想要尋求媽媽的關(guān)注,卻不知道怎樣才是正確的方式。

  如果我們只看到了孩子的表面行為,而沒有看到這些行為背后的感受和需求,就很容易忽視和孩子之間的情感聯(lián)結(jié),甚至將孩子越推越遠(yuǎn)。

  最近一次發(fā)生在我身上的經(jīng)歷就在昨天晚上,因?yàn)檫@幾天咳嗽嚴(yán)重,我蒸了兩個(gè)冰糖雪梨,和可樂一人一個(gè),可樂說要跟媽媽一起吃,我卻因?yàn)檫沒有康復(fù),匆匆跟可樂說了句:“媽媽身上還有病毒,不能跟可樂一起吃噢”,然后就躲進(jìn)了房間。不一會(huì)兒,我就聽到了客廳傳來的可樂哭鬧的聲音,原來可樂只是因?yàn)闆]能用勺子挖起雪梨而生氣崩潰,并且不管我媽怎么安慰,都沒有用。

  后來好不容易轉(zhuǎn)移了注意力,等到吃晚飯的時(shí)候,我再一次端著盤子在可樂面前走進(jìn)房間,沒過多久,同樣的事情又發(fā)生了。我媽很是疑惑,可樂怎么突然這么玻璃心了。我戴上口罩走到可樂面前,問他:“可樂是不是想要媽媽陪著一起吃飯呀?”可樂一邊抽泣著,一邊點(diǎn)點(diǎn)頭。

  今天一早,我媽就跟我說,昨晚可樂睡覺前問她:“媽媽什么時(shí)候能好起來呀?等媽媽不生病了,我就能跟媽媽一起睡覺了。”

  果然,可樂的小情緒只是來自于,他好多天都沒有我的陪伴和抱抱了。

  高質(zhì)量的親子關(guān)系應(yīng)該是相互理解、相互信任的,我們能看到孩子內(nèi)心最真實(shí)的需求,也能互相感受到對(duì)方的愛和關(guān)心。

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  “蹲下來”,走進(jìn)孩子的世界

  玩是每個(gè)孩子的天性,全心全意陪孩子一起玩耍,是培養(yǎng)親子關(guān)系的最佳方式。

  可樂爸爸因?yàn)楣ぷ鞯木壒剩總(gè)月大概只有兩個(gè)周末的時(shí)間會(huì)在家,其他時(shí)間都在外地出差。然而盡管陪伴時(shí)間少,可樂爸卻用他那與生俱來的陪玩天賦,跟可樂建立了非常親密的親子關(guān)系。

  通常我在陪可樂玩耍時(shí),總會(huì)夾雜著些許“功利心”,比如親子共讀時(shí),我會(huì)帶著可樂進(jìn)行事物認(rèn)知,偶爾還會(huì)考考他;搭積木時(shí),我會(huì)有意識(shí)地去教他認(rèn)顏色、認(rèn)形狀;玩車車時(shí),我會(huì)讓他練習(xí)數(shù)一數(shù)……

  而可樂爸的陪玩時(shí)光,則是完完全全釋放了孩子的天性,走進(jìn)了孩子的世界。

  比如他會(huì)跟可樂一起,用手指比劃出“槍”的造型,然后互相“襲擊”,還會(huì)假裝被擊中,作出捂胸口倒地的姿勢(shì),他還教可樂如何躲避、如何防御、如何偷襲,然后倆人就這樣沉浸式地大戰(zhàn)三百回合。

  他可以跟可樂一起在床上玩你追我趕的游戲,盡管四步就能跑一圈,跳起來就能頭頂天花板,但他依然像個(gè)孩子一樣陪著可樂瘋玩,直到可樂盡興。

  他還能為了滿足可樂的要求,不顧周圍家長的眼光,爬上兒童滑滑梯,然后跟可樂一起開心地滑下來。

  這些來自爸爸的陪玩時(shí)光,都讓可樂收獲了無限的快樂,也跟爸爸建立了親密的親子關(guān)系。

  在平時(shí)的教育中,可樂爸也總能站在孩子的角度去面對(duì)問題,解決問題。

  每當(dāng)可樂因?yàn)樵庥龃煺鄱迺r(shí),爸爸都會(huì)先蹲下來跟他說:“噢,因?yàn)閤xx所以可樂難受了是不是?”不管可樂做得對(duì)不對(duì),爸爸總會(huì)先接納情緒,然后再開始擺事實(shí)、講道理。

  遇到可樂不時(shí)提出的一些要求時(shí),爸爸會(huì)讓可樂說出為什么要這么做,只要能說出合理的原因,爸爸通常都會(huì)答應(yīng)。

  想要建立高質(zhì)量的親子關(guān)系,有時(shí)候只需我們放下一些功利心,把自己也想象成一個(gè)孩子,走進(jìn)孩子的游戲世界。當(dāng)我們能夠“蹲下來”,和孩子平等地交流時(shí),孩子會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生更強(qiáng)的信任感與認(rèn)同感,也更愿意聽從父母的建議和管理。

  高質(zhì)量的親子關(guān)系,意味著我們能跟孩子進(jìn)行更平等、更有效的溝通。

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