如果不限制孩子在睡前使用以上設(shè)備,會對睡眠產(chǎn)生負(fù)面影響?梢栽谒芭愫⒆幼x讀繪本、講講故事。
2適當(dāng)?shù)莫剟罘?/font>
孩子都是處于在一個發(fā)展中的一個階段,它會出現(xiàn)反復(fù),而且大概率都會出現(xiàn)一個跳躍性的反復(fù)。這就要求我們家長要一遍遍的,跟孩子去重復(fù)和強(qiáng)化他這樣的一個行為。當(dāng)孩子做到按時起床,家長可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一個階段性的獎勵,可以是物質(zhì),也可以是口頭語言的表揚(yáng)。
但是我們所有的表揚(yáng)都要具體到某一個細(xì)節(jié)和某一個行為。要讓孩子清楚地知道,我們是因為他今天的早起給予了他肯定或者是表揚(yáng)。
3學(xué)會閉嘴
看著孩子磨磨蹭蹭,我們家長很容易就會陷入不斷地催促中。
但要注意,這個期間我們最重要的事情就是學(xué)會閉嘴,不要沒完沒了地催促孩子,催促過多的話,孩子很容易就會厭煩,反而會適得其反。
我們要做到溫柔的堅持,平日多給孩子灌輸時間的概念。要知道,新的習(xí)慣需要時間、練習(xí)和耐心。