日韩精品电影,国产农村老太xxxxhdxx,六月婷天综合网,熟妇人妻中文AV无码

月子食譜大全:荸薺荷蘭豆炒木耳

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2021年07月30日 10:04:11 

荸薺荷蘭豆炒木耳

  用料

  主料

  荸薺300克

  荷蘭豆50克

  黑木耳30克

  調料

  水淀粉適量

  鹽1茶匙

  豉油10毫升

  芝麻油適量

  紅彩椒30克

  做法

  準備材料:荸薺300克、荷蘭豆50克、木耳(水發(fā))、紅椒30克、水淀粉適量、精鹽適量、元貞糖1克、蒸魚豉油10毫升、麻油適量

  步驟1:把荷蘭豆去老筋洗凈也焯燙一下,過涼備用。

  步驟2:荸薺去皮切片,用開水焯燙一下過涼備用。木耳用清水發(fā)好備用。

  步驟3:木耳洗干凈,泡水備用。

  步驟4:炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入荸薺翻炒片刻。

  步驟5:在加入木耳繼續(xù)翻炒,加入糖和鹽,加入蒸魚豉油。

  步驟6:倒入荷蘭豆和紅椒繼續(xù)翻炒,淋入水淀粉和香油翻炒均勻關火。

上一篇:月子食譜大全:蝦皮清炒西葫蘆
下一篇:沒有了
  • 月子食譜大全推薦
  • 關注我們