原料：栗子--5個，海帶清湯--1/2杯制法（1） 將栗子煮熟之后去皮，搗碎。

　　（2） 海帶清湯煮沸后加栗子同煮。

　　栗子可強腸胃功能，有助于消化。嬰兒腹瀉時食用栗子，效果較好。