止血調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 孕婦食譜  

主料： 粳米 100克   

輔料： 阿膠 15克

制作工藝

1.將阿膠搗碎。

2.將糯米煮粥，剛熟時(shí)，放入阿膠，稍煮，攪令烊化即成。  

食用方法 每日早晚餐溫?zé)岱�食�? 

健康提示 養(yǎng)血止血，滋陰潤(rùn)肺，安胎。適用于血虛萎黃、眩暈心悸、虛勞咯血、吐血尿血、便血等多種血癥。  

    KEKO營養(yǎng)師友情提示：

1、粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食；不可與蒼耳同食，否則會(huì)導(dǎo)致心痛。

2、阿膠：阿膠畏大黃。